Winterzeiten – Erkältungszeit: Das richtige Outfit
Rene 19. Dezember 2011
Im Winter haben rote Nasen, Husten und Erkältungen Hochkonjunktur. Und sicher kann fast jeder von sich behaupten, dass er mindestens einmal in der kalten Jahreszeit mit Fieber und Husten im Bett liegt. Was bleibt, ist die Frage, ob und wie sich die Erkältung vermeiden lässt. Zwar gibt es keine 100-prozentige Sicherheit, aber man kann zumindest vorbeugen. Ein wichtiger Schritt ist das passende Outfit. Denn wer sich ohne die optimale Kleidung bei Minusgraden, Eis und Schnee nach draußen wagt, muss sich nicht wundern, wenn nach ein paar Tagen sich ein Kratzen im Hals als erster Vorbote einer Erkältung einstellt.
Der Zwiebel-Look: Warm und sicher durch den Winter
Wie sieht der richtige Look für den Winter aber aus? Experten raten in der kalten Jahreszeit zum sogenannten Zwiebel-Look. Dessen Kern ist ein Outfit, das aus mehreren Lagen Kleidung besteht. Der Grund: Im Winter ist unser Körper wechselnden Umgebungsbedingungen ausgesetzt. Während es im Außenbereich empfindlich kalt werden kann, herrscht in Räumen wohlige Wärme. Gerade dieser Wechsel kann die Erkältung begünstigen. Durch den Zwiebel-Look kann man sich dieser Situation anpassen.
Gleichzeitig hat er einen weiteren Vorteil: Die einzelnen Lagen schließen die Wärme ein. Den Abschluss sollte aber immer eine hochwertige Jacke, wie die Jack Wolfskin Winterjacke, bilden. Denn je ausgefeilter die Jacke, umso weniger Wärme geht verloren. Idealerweise sollten natürlich Handschuhe, passende Schuhe und eine Mütze die Körperwärme bei Minusgraden einschließen. Schließlich verlieren wir allein über den Kopf eine erhebliche Wärmemenge, was uns anfälliger für eine unangenehme Erkältung im Winter macht.
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